Breathwork - Atemarbeit
Breathwork ist ein wissenschaftlich fundiertes und gleichzeitig ein unglaublich einfaches Werkzeug, das nicht nur unsere Gesundheit stärkt sondern uns auch hilft mental stark zu bleiben und zu werden. Erste Studien zeigen dass bewusstes Atmen Stress abbaut, Emotionen kontrolliert und das allgemeine Wohlbefinden fördert. Atemarbeit ist eine sofort anwendbare Methode zur Selbstregulation, die schnell einfach wirksam in den jeden Alltag integriert werden kann.
Breathwork ist eine immer verfügbare Technik, die ohne Hilfsmittel funktioniert.
Durch meine Arbeit können Menschen sofort Veränderungen in ihrer Stimmung und ihrem Wohlbefinden wahrnehmen. Die Sessions finden sowohl in der Gruppe im Raum Ravensburg, Bad Waldsee und Ostrach statt sowie auch online.
​
Erwecke dein Potenzial in dir mit Breathwork
